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Ein Eisenmangel betrifft viele Frauen. Manche merken es nicht mal. Die Spei
Müde, blass, antriebslos?
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?
Auf diese Nährstoffe kommt es an
Während der kalten Jahreszeit wäre es sinnvoll, wenn wir unsere Abwehrkräfte auf Trab halten. Dabei spielt die Versorgung mit Vitamin C eine sehr wichtige Rolle. Doch das Vitamin C schützt nicht nur vor Erkältungen. Es kann viel mehr. Es ist ein richtiges Lebenselixier und sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
Auf diese 7 Nährstoffe kommt es an
Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn: