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Überall heißt es, es bräuchte nur die richtigen positiven Affirma
KOLUMNE STEFANIE STAHL
Diese Negativ-Sätze können Sie getrost vergessen! Und stattdessen nützliche positive Einstellungen etablieren. Denn Gelassenheit beginnt tatsächlich im Kopf
Sie ist Deutschlands bekannteste freie Philosophin: Dr. Rebekka Reinhard (52). Jetzt hat sie erforscht, was uns in herausfordernden Zeiten stärkt, welche Gedanken uns dabei helfen und wie wir Zuversicht finden
„Friede sei mit euch!”
Ist Glück berechenbar? Ja, sagt der amerikanische Psychologe Prof. Dr. Todd Kashdan und bringt die sechs wichtigsten Faktoren und ihre Dosierung in eine einfache Gleichung
Wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen
