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Plötzlich sind sehr viele Menschen von Warmduscher*innen zu Eisbad-Fans
Zuhause ist das Spa-Erlebnis am schönsten. Mit diesen Tipps können wir am besten entspannen
Warum friere ich, während mein Mann schwitzt? Viele ...
Chemotherapien greifen nicht nur Krebszellen an, sondern auch gesunde Zellen. Wie Eiswürfel oder Kühlkappen helfen können, Entzündungen, Haarausfall oder Nervenschäden in Fingern zu reduzieren.
Jeder zweite Deutsche hat es schon ausprobiert – und Forschungen zeigen immer neue Vorteile: Fasten senkt Blutdruck, hemmt Entzündungen und wirkt wie ein Frühjahrsputz für Körper und Seele.
Kaum ein Tag vergeht, ohne dass ein neuer Pflege-Hype als Wundermittel beworben wird. Doch hinter nicht wenigen dieser viralen Trends, Tricks und Tools verbergen sich jahrhundertealte Rituale. flair nimmt die bewährten Skincare-Ikonen hinter den populären Schlagwörtern genauer unter die Lupe
Studien zeigen: Meditation macht uns jünger, gesünder und glücklicher. Das Beste: Schon dreimal 20 Minuten in der Woche reichen, um von den positiven Effekten zu profitieren!