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Kaum aus dem Urlaub zurück, ist die Entspannung oft auch schon wieder weg. Wie wir
GABY DOHM
Irgendwann braucht die Seele Ruhe
Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele
Was kommt, was bleibt, welche neuen Reise-Inspirationen gibt es? Wir haben uns bei Veranstaltern und Experten umgehört
SPECIAL GESUND GENIESSEN
Dieses Blitz-Workout passt in jede Mittagspause: von allen Übungen 10 Wiederholungen machen und erst nach Übung 7 eine Minute pausieren. Absolviere 3 Durchgänge