In der Stimme LIEGT DIE KRAFT!

Wie du lernst, zu sagen, was gesagt werden muss

Schnell gereizt und in ständiger Alarmbereitschaft? Wie man das System wieder beruhigt

VON WISSENSCHAFTLERN EMPFOHLEN

Sauerstoff rein, Kohlendioxid wieder raus – das ist aber längt nicht alles: Lassen wir die Luft optimal rein- und herausströmen, schenkt uns das KRAFT UND ENERGIE. Es kann sogar die Symptome von Erkrankungen lindern

Kleine Übungen, große Wirkung:

Veränderungen beginnen mit einem leisen Ja zu sich selbst. Sagt Sandra Fricke (53),ehemals Alkoholikerin. Als Coachin bietet sie heute „Entspannt aus der Sucht“-Kurse an