Europe

Asia

China Hong Kong Indonesien Japan Philippinen Saudi-Arabien Singapur Thailand Zypern

Oceania

Australien Neuseeland

Americas

Kanada Vereinigte Staaten

Africa

Südafrika

HÜPF, HÜPF, HURRA

4 min lesen

Was macht Spaß und megafit? Springen! Von lustigen Trampolin-Sessions bis hin zu

Dieser Artikel ist erschienen in...

Cosmopolitan - DE

7. Juni 2023

Lies diese und 8000 weitere Magazine und Zeitungen auf Readly

Ähnliche Artikel

BIKEN REICHT NICHT!

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Fit dank Sport – in jedem Alter

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

6 Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...

Ähnliche Artikel

BIKEN REICHT NICHT!

Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Fit dank Sport – in jedem Alter

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, wird belohnt. Denn Bewegung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, die Körper und Psyche stärken und stützen – in jedem Alter!

Der supersanfte Fitness-Trend „Mobility“ wirk Wunder. Denn er schafft das Unglaubliche: Mit 50 beweglicher als mit 30 Jahren!

Faszien – einfach faszinierend

6 Fitness-Mythen im Check

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

Wandern – das Bes te, was Sie für Ihre Hüfte tun können

Und weitere Tipps, damit Sie sich bis ins hohe Alter schmerzfrei bewegen können

Skateboard-Spaß in jedem Alter Immer mehr Menschen über ...