HALLO, LIEBE COSMOLESERINNEN,

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben

Mit Ihrer persönlichen Glückszahl

myself-Kolumnistin Lisa Frieda Cossham hat eine erfrischende Art, sich Herausforderungen zu stellen. Ein Best-of ihrer Ratgeber-Texte

Ein Gläschen Wein, ein gutes Essen in Gesellschaft und siehe da: la vita è bella. Den genussvoll-entspannten Lebensstil der Italiener gucken wir uns ab und machen aus einem Teig fünf leckere mediterrane Gerichte.

ALLE HIGHLIGHTS VOM RUNWAY

Romantik und Gewalt . In der Biographie des Rasputin-Mörders Felix Jussupow und seiner Frau Irina Romanowa spiegeln sich Glanz und Elend des vergangenen Jahrhunderts