ERSATZ, LOS, GLÜCKLICH

Die Schote verfügt über besondere Schlankkräfte. Je öfter dieser Stoffwechsel-Booster auf Ihrem Teller landet, desto besser

Dr. Matthias Riedl und Starkoch Johann Lafer zeigen in Ihrem „Anti-Entzündungs-Kochbuch“, (Gräfe und Unzer) wie sich Gesundheit und Genuss alltagstauglich verbinden lassen

Gut & günstig kochen

Diese drei Trendgerichte begeistern aktuell alle. Denn mit ihrem cleveren Zutatenmix liefern sie Kraft, streicheln die Seele und sind dabei kalorienarm, proteinreich und gesund. So schmeckt vitale Ernährung!

Crispy Pancakes Cremig gefüllt Zutaten für 4 Stück ...

Herzhaft, bodenständig und eine echte Gaumengaudi: Diese fünf Rezepte bringen uns die alpine Wohlfühlküche auf den Teller