JETZT HERBST RECHT

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Winterblues? Nicht mit uns! Denn es gibt viele Gründe, sich auf die kühlere Jahreszeit zu freuen, weiß auch unsere Autorin. Eine Liebeserklärung an die Laubsaison

TEXT: SUSANNE KALOFF 5 Min. Lesedauer

LASSEN SIE SICH FALLEN Wird’s draußen dunkel, schüttet der Körper das Schlafhormon Melatonin aus. Das macht müde, dämpft die Laune – aber vor allem entspannt es uns!
FOTO: VICKY KING/KINTZING/DDP

man sieht ihn nie kommen, aus dem Nichts taucht er auf, der eine Abend, an dem die erste, noch grüne Kastanie vor den Sandalen liegt. Ein kühler Hauch streicht von hinten über den Nacken, auf einen Schlag viel zu nackt für das, was unwiderruflich in der Luft liegt: Das war der letzte Sommertag. Kurz Panik, gut gemischt mit Wehmut, abgeschmeckt mit etwas Bitterkeit, als sei es ein eiskalter Negroni, und plötzlich der eine Gedanke im Kopf: Damn, ab jetzt wieder Socken. Und die Frage: Wie überlebe ich bloß bis zum Frühling? Wie lange muss ich warten und bibbern, bis ich mich wieder leicht, lau und weniger grau fühle?

An dieser Stelle nehmen wir bitte alle einen tiefen Atemzug, trinken eine Tasse Ingwertee (mit Schuss) und beruhigen uns – denn es gibt richtig gute News: Der Herbst ist der neue Frühling! Wenn man ihn im Kopf dazu macht. Er trägt bloß ein weitaus weicheres Gewand, und genau darin liegt seine große Stärke, die wir mit ein paar Tricks und neuen Glaubenssätzen auch zu unserer eigenen machen können.

Irgendwie meint man ja, das Aufwachen der Natur, das Ausschlagen der Bäume und Sprießen der Blumen stünde in Zusammenhang mit dem eigenen Erwachen, mit Neuanfang, Verheißung und Glück. Als sei alles möglich, immer wieder, jedes Jahr, nur weil sich die Außenwelt ändert: neues Körpergefühl, neue Mode und, na klar, eine neue flirrende Liebe und viel Sex. Deshalb sind wir so heiß auf den Frühling und fürchten den Herbst, weil wir glauben, er würde uns des Lichts, der Millionen Möglichkeiten und Hoffnung berauben, dieser alte Arsch.

IST ES COOL, WIRD’S ERST RICHTIG COZY

Statt ab sofort in den Winterschlaf zu fallen, lohnt es sich, es dieses Jahr einfach mal ganz anders zu machen und nicht die Decke über den Kopf zu ziehen, sondern alle Sinne zu öffnen. Denn was gibt es Sinnlicheres als den Duft von Erde, das Verfärben der Blätter, den Geschmack von einem knackigen Apfel, neuer Ernte, frisch vom Baum? Ja, der Sommer war heiß, aber vergessen wir den „Hot Girl Summer“ und freuen wir uns auf den „Cozy Woman Autumn“.

Ab September macht doch vieles erst wieder richtig Spaß. Dating zum Beispiel. Mal ehrlich, bei 40 Grad im Schatten, wenn man b


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