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NINA RUGE
Für immer jung: Vor ihrem runden Geburtstag
Gesunder Körper, fit im Kopf
Sie ist der lebende Beweis dafür, dass Älterwerden alles andere als uncool ist – dabei würde Ina Müller sich selbst mehr ältere weibliche Rolemodels wünschen. Wir trafen die Moderatorin und Sängerin zum Deep Talk ...
STRATEGIEN FÜRS JUNGBLEIBEN
Frauen mit Herz
Mit kleinen Veränderungen lange stark, gesund und glücklich bleiben: Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Nadia Dassouki kennt die „Forever strong“-Formel