HELFEN STATT NUR HINSEHEN!

Es ist so viel passiert und wir brauchen einen Moment, um alles zu erfassen. Jetzt, am Ende des alten und zu Beginn des neuen Jahres, wo das Leben die Pausentaste gedrückt hält, ist die richtige Zeit für eine seelische Jahresbilanz

Wenn du deine Fitness-Ziele erreichen willst, kann die richtige Ernährung eine wichtige Stellschraube sein. Diese 5 Frühstücksideen und 7 Hauptgerichte bieten deinem Körper perfekt abgestimmte Makronährstoffe, die dir genügend Energie für deine Workouts geben

Das Jahr der Venus bringt uns Glück in der Liebe, viel Freude und einige Überraschungen

Bahnbrechende Funde und Erkenntnisse im Bereich DNA-Analyse schreiben die Evolutionsgeschichte unserer Spezies neu. Zum Vorschein kommt ein lebendiges Bild der mysteriösen „anderen Menschen“, auf die einst unsere Vorfahren stießen.

Knallgelb, supersaftig und voller Vitamin C: Bei diesen Leckereien dreht sich alles um erfrischende Glücksmomente mit Zitronen

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