Alles unter 500 Kalorien

Gleich gibt es leckeres Essen! Nur 4 Zutaten einkaufen, der Rest kommt aus dem Vorrat – so lässt sich entspannt was zaubern

Ob fürs Büro oder als Wander-Proviant – den Lunch selbst mitzubringen, spart ordentlich Geld. Und er lässt sich unkompliziert vorbereiten

Herzhafte Muffins mit Bolognese Zutaten für 12 Stück: ...

Lauter Leibgerichte

Täglich eine warme Mahlzeit – mit diesen Sparfuchs-Rezepten kein Problem