DIE WAHRHEIT ÜBER LAURA UNDMICH

DAS ERWARTET UNS : Sehnsucht nach Neuem? Pläne ...

Unsere 5 Experten verraten, was sie tun, wenn der Alltag sie zermürbt

Der große abgeschlossene

Einfach fit werden, und zwar zwischendurch: Mit dem Pyjama-Pilates-Konzept musst du für knackige Konturen weder deine Wohnung verlassen noch deinen Schlafanzug ausziehen. Die Bewegungen lassen sich ganz easy in den Alltag integrieren und sorgen für Kraft, die aus der Tiefenmuskulatur kommt. Schon 2 Übungen pro Zimmer reichen, um deinen kompletten Body zu trainieren

1. Das richtige Mindset Was genau ist eigentlich ...

Lasst uns feiern & genießen