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Jetzt mal tief Luft holen: CLOSER verrät 7 Mini-Übungen gegen viele Allt
Von Anspannung bis Entspannung lässt sich alles über unsere Lungen steuern
E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen – Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Der Einstieg gelingt auch Ihnen mit diesen einfachen Übungen garantiert
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Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele
Wissenschaftliche Studien haben es längst bewiesen: Yoga ist super für Gesundheit und Wohlbefinden. Auch Ihnen gelingt der Einstieg garantiert – mit diesen einfachen Übungen