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Wenn wir wirklich herzhaft kichern, giggeln oder grinsen, können Körpe
Damit Sie fit durch den Winter kommen und das Krankheitsrisiko senken, gibt es tolle Super-Booster für die Abwehr
Fit und gesund durch den Winter: Wie wir jetzt ganz einfach unsere körpereigene Abwehr stärken können
Kleine Änderungen im Alltag senken unser Infarktrisiko enorm. Worauf kommt es an?
Wenn die Probleme des Alltags einen zu überrollen drohen, sollte man es mal mit Humor versuchen. Denn Lachen kann Stress lindern und den Kopf wieder freimachen.
Nur wenn das Atmungsorgan voll leistungsfähig ist, werden wir optimal mit unserem Lebenselixier Sauerstoff versorgt. Daher sollten wir es PFLEGEN UND SCHÜTZEN
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?