Mit diesen 5 Tricks aus der Küche senken Sie den Blutdruck

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit: RUND 20 MILLIONEN DEUTSCHE SIND BETROFFEN. Natürliche Mittel helfen, das unterschätzte, aber oft tödliche Gesundheitsrisiko zu entschärfen

Der beste Schutz für Ihr Herz

Mit Bewegung, Ernährung und alternativen Methoden

Thema der Woche: Hypertonie im Griff

Mit diesen Tipps verbessern Sie laut Kardiologe Dr. Kôki Beppu Ihre ungesunden Gewohnheiten

Studien zeigen: Ein Großteil der Infarkte ließe sich vermeiden – allein durch eine gesunde Ernährungsweise. Doch es ist nicht nur wichtig, was auf den Teller kommt, sondern auch wie oft