Clevere 5-Minuten-Tricks für ein langes Leben

Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden

Selbstheilung ankurbeln, Energie-Level steigern

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah

8 Tipps von TV-Star Nina Ruge

Alt? Werden wir später

Schon mit kleinen Veränderungen können wir unserem Lebensmuskel viel Gutes tun