WAS IST EIGENTLICH DER Veganuary?

Wer sich gesund ernährt, lebt länger. So weit, so klar. Doch eine Ernährungsumstellung ist leichter gesagt als getan. Mit diesem Trick schaffst du es endlich

Das Auge isst bekanntlich mit: EAT SMARTER serviert Ihnen aktuelle, schöne und clevere Kulinarikschmöker von kompetenten Kochprofis, erfahrenen Ernährungsexperten und herausragenden Hobbyköchen.

Hallo, Wunschfigur!

Adventskalender gibt es wie Sand am Meer: Schokolade, Tee, Nüsse oder soll es lieber etwas zum Innehalten sein? Damit Sie dieses Jahr eine smarte Wahl treffen, stellen wir Ihnen Schlemmerkandidaten vor, die nachhaltig beeindrucken.

Hülsenfrüchte sind die heimlichen Stars in der Küche! Sie schonen den Geldbeutel und stärken die Gesundheit

Es ist angerichtet! Der britische Star-Koch Jamie Oliver kocht nicht nur echt gut, sondern auch richtig gesund – was er mit seinem neuesten Kochbuch unter Beweis stellt. Diese Healthy-Gerichte sind ein kleiner Vorgeschmack auf seinen neuen Bestseller