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Die richtige Technik war beim Sport schon immer ein entscheidender Faktor für Erfolg. Dank smarter Gadgets wird das Training jetzt aber nicht nur technisch, sondern auch technologisch optimiert.

Dr. Moritz Tellmann ist nicht nur der fitteste TV-Doc Deutschlands („Einsatz mit Herz“, Sat.1), er ziert auch schon zum vierten Mal unser Cover. Men’s Health hat er seine 10 besten Longevity-Tipps verraten, die dich stark und gesund durchs neue Jahr bringen

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Technik erklärt

BASISWISSEN: MESSEN UND ANREISSEN – TEIL 1