Relax-Auszeiten in Bad & Dusche

Die Haut ist dein größtes Körperorgan. Damit der Winter sie nicht kalt erwischt, solltest du spätestens jetzt ein paar Vorkehrungen treffen – nicht nur auf der Skipiste

Millionen Menschen schwimmen gern in offenen Gewässern. Eine Erfahrung, die für manche fast schon göttlich ist

Händewaschen bleibt voll im Trend Hygiene war während ...

Für die Gesundheit in EISIGES WASSER zu springen, ist keine neue Idee. In den letzten Jahren ist daraus jedoch ein weltweiter Social-Media-Trend geworden. Doch hilft das wirklich? Zwei Experten, zwei Meinungen

Der Urlaub ist gebucht, die Vorfreude groß. Damit die nicht getrübt wird, ist eine gute Vorbereitung alles. Mit dieser To-do-Liste geht das ganz einfach: Wer zeitig und in Ruhe alles einmal durchgeht, kann am Abreisetag ganz entspannt aufbrechen