Täglich werden wir von Infor mationen überflutet. Um den Lärm des Alltags auszublenden, hilft regelmäßiges Lesen. Wie Bücher uns in Zeiten von Social Media glücklicher, fokussier ter und gesünder machen

Dieses Magazin wird von Läuferinnen und Läufern für Läuferinnen und Läufer gemacht. Wir lieben das Laufen und möchten, dass das Heft eine Plattform für alle ist, denen es genauso geht. Wir freuen uns über jede Anregung, wie wir es noch besser machen können. Schreib uns: leserservice@runnersworld.de

SCHREIBEN SIE AN: Erich Bauer, Kennwort „Sorgen“, Postfach 1026, D-94152 Neuhaus/Inn. Fax: 0043 / (0) 7712 /35850-21. E-Mail mit dem Kennwort „Sorgen“an: astrowoche@mh-medien.at

Serie : Folge 475 Beim Hausarzt // Infektionsschutz ...

BUCH DES MONATS

FOTOS: ALAMY, FUNKHAUS HALLE, IMAGO/FUTURE IMAGE, INSTAGRAM, STOCK.ADOBE.COM ...