Der Longevity-Trend lässt keinen kalt: Deshalb hat unser Autor eine Woche lang die derzeit angesagtesten Methoden getestet, die ein möglichst langes gesundes Leben versprechen – von der Kältekammer bis zum Eisbaden bei 2 Grad Celius

Ausgepowert? Egal, was der Grund ist – eine neue, futuristische Recovery-Methode soll helfen, fix wieder zu Kräften zu kommen. Unser Experte hat’s ausprobiert

Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats

Der Begriff Longevity begegnet uns momentan überall – auf Kosmetikprodukten, Kapseln und Kochbüchern. Wir erklären, was dahintersteckt

Ein exklusives Ranking zeigt, wo Patienten und Kunden besonders gut behandelt werden

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle