Nina Ruge hat ihr Leben radikal geändert: Sie hat sich nicht nur von der TV-Moderatorin zur Bestseller-Autorin zum Thema Jungbleiben entwickelt, sondern sie lebt selbst was sie in ihren Büchern predigt. Worauf es ihr ankommt, erklärt die 69-Jährige im Interview.

(Aussage einer 18-jährigen Patientin auf dem Weg in den OP zur Lebertransplantation)

Kluge Frauen, die über ein paar Dinge nachgedacht haben

Unternehmer Bryan Johnson ist Longevity-Idol einer Generation. Jetzt will er eine Religion daraus machen.

Mit mehr als 117 Jahren war sie kurzzeitig die älteste Person der Welt und dabei überraschend gesund. Um dem Geheimnis ihrer Langlebigkeit näherzukommen, untersuchten Forscher ihre körperlichen Besonderheiten bis ins Detail.

Egal, wie alt du in Wirklichkeit bist, es kann gut sein, dass dir dein Lebenswandel unbemerkt ein paar Lebensjahre raubt. Das liegt an zu wenig Bewegung, zu viel Stress, schlechtem Schlaf und einer mangelhaften Ernährung. Aber du kannst dir diese Jahre zurückholen, sagt ein Mediziner (der es am eigenen Leib erfahren hat)