DIE WISSENSCHAFT DER ILLUSIONEN

Sich auch von den größten Ungerechtigkeiten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, ist die Königsdisziplin. So gelingt es, im Alltag gelassener zu werden

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

Mehr Platz im Gefrierfach Suppe, Fond oder Eintopf ...

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Warum fällt das vielen so schwer? Ein liebes Wort oder eine nette Geste kostet doch nichts. Und die Welt wird ein kleines bisschen besser