Aufräumen tut der Psyche gut – im Kleiderschrank, aber auch im Freundeskreis. Denn manche Menschen rauben uns einfach nur Kraft. Im Zweifel sollte man sich von diesen Energie-Vampiren trennen, meint Autorin Heike Abidi. Hier verrät sie, wie das am besten klappt. Ist doch ein guter Vorsatz, um gestärkt ins neue Jahr zu starten ...

TOP-TIPPS

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… und es ist gar nicht so schwer, auch als Erwachsene innigen Kontakt zu knüpfen

Je älter man wird, desto seltener gibt es die Gelegenheiten, deshalb: