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Durchlesen, ausprobieren und Schwarm klarmachen!
Text: Ulla Drew
Trau dich!
VON WISSENSCHAFTLERN EMPFOHLEN
Schluss mit dem Frust
Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...
Auch wenn eine Reise immer viel zu schnell vorbei ist: Mit diesen Tricks haben Sie sogar Wochen und Monate später noch was davon
Zugegeben: Spricht jemand mit sich selbst, wirkt das oft etwas seltsam. Aber trauen wir uns! Denn es gibt kaum ein besseres Mittel gegen Ängste und Sorgen. Wenn wir es richtig machen und uns Positives erzählen
