Die besten Tipps für mehr Selbstliebe. Weil’s einfach happy macht!

Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

„Über Geld spricht man nicht.“ Kaum ein Satz hat sich in Deutschland so tief eingebrannt wie dieser. Er entstand in Zeiten, in denen Unterschiede im Wohlstand Neid, Ausgrenzung oder sogar Denunziation nach sich ziehen konnten; Schweigen galt als Schutz. Dieses kulturelle Erbe wirkt bis heute nach. Wer Geld meidet – sprachlich wie gedanklich –, verhandelt seltener, plant ungenauer und bleibt eher hinter den eigenen Möglichkeiten. Das betrifft vor allem Frauen! Schweigen ist damit nicht neutral, sondern eine Hürde. Zum Glück eine überwindbare.

TOP-TIPPS

Über einen Ort, an dem auch unser Herz wohnt

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen