Die Haut ist wie ein Spiegel des Körpers. Wer sie gut im Blick behält und ihre Signale ernst nimmt, sorgt nicht nur für ein schöneres Hautbild, sondern auch für langfristige Gesundheit

Was den Gefäßen guttut

Zahl der Woche 35 % der täglichen ...

So leicht solltest du die Hygiene in deinem Zuhause lieber nicht nehmen, wenn dir was an deiner Gesundheit liegt. Denn Lebensmittel sind hier nicht die einzigen Dinge mit Verfallsdatum. Diese Produkte solltest du regelmäßig ersetzen

Jeden Tag mehr Energie

Niedrige Temperaturen haben unserer Gesundheit einiges zu bieten: Sie stärken das Immunsystem, wirken gegen Entzündungen und Schmerzen und machen happy