An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Verblüffende Fakten zu Sehstärke, Möhren, Bildschirmarbeit & Co. – lassen Sie sich überraschen

Weshalb werde ich so oft rot? Wem die ...

Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Wie Sonnenstürme den Himmel färben