Die Bio challeuge 2023

News, Tipps und besondere Fundstücke für Sie

Nina Ruge (68), Longevity-Expertin und Bestseller-Autorin V or ...

Spätestens ab 60 geht’s bergab? Von wegen! Denn wir können eine Menge Dinge tun, damit wir uns (mindestens) zehn Jahre jünger und fitter fühlen. Und die sind weder teuer noch kompliziert

DAS GROSSE VERSPRECHEN DER LANGLEBIGKEIT

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

An dem Spruch: „Man ist so alt, wie man sich fühlt“, ist viel Wahres dran. Ein interessantes Experiment hat das sogar wissenschaftlich bewiesen