POSITIV DENKEN: Das kann man lernen!

Bewährte Übungen und kleine Rituale, um die Dankbarkeit zum Teil von uns selbst werden zu lassen

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun

Diese 5 Dinge sollten Sie sich abgewöhnen

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich Gutes zu tun