Das ABC der Adventsgewürze

Manche Wirkstoffe haben sich nicht nur seit Jahrhunderten bewährt – einige wachsen obendrein buchstäblich vor der Haustür. Gute Gründe, uns die heilsame Wirkung öfter zunutze zu machen

Für Körper und Seele

Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.

Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel

Ihr Herz verdient Fürsorge – entdecken Sie, wie kleine Veränderungen große Wirkung zeigen. Denn ein gesundes Herz ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben