Kampf den Kopfschmerzen

Viele Faktoren tragen dazu bei, dass Schmerzen langfristig bestehen bleiben. Den Betroffenen helfen Medikamente meist wenig. Neue Ansätze wie Hirnstimulation werden derzeit getestet, aber eine erfolgreiche Therapie muss auch psychische Faktoren berücksichtigen.

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Wie sehr Menschen mit chronischen Schmerzen leiden, hängt nur unwesentlich von der Intensität ihrer Beschwerden ab. Wissenschaftler wollen genauer zwischen Schmerz und Leid unterscheiden und Letzteres gezielt lindern.

Mehr Meditation und Entspannung: Eine App auf Rezept konnte schon 700 000 Menschen helfen

In den Wechseljahren kämpfen viele Frauen mit Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen. Die Symptome haben alle einen gemeinsamen Ursprung: das Gehirn. Denn das Denkorgan befindet sich in dieser Phase im Umbruch.

Was mir geholfen hat