Pastillen und Pulver

Nahrungsergänzungsmittel zum Sprühen sind gerade voll im Trend, doch:

Vitamininfusionen sollen gegen Kater helfen, das Immunsystem stärken oder schöner machen. Einige Promis und Influencer schwören auf Drip Bars. Doch wie wirksam sind sie wirklich, und wel -che Risiken bergen sie? Was Sie über den Lifestyle-Trend wissen sollten.

Welches es ist und wie auch weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne Infekt zu genießen

Viele machen regelrechte Kopfstände, um jung zu bleiben. Dabei ist es einfacher, als man glaubt. Zum Beispiel können Mineralstoffe und Spurenelemente einer ausgewogenen Ernährung helfen, langsamer zu altern.

Alternative zur Mittelmeer-Diät

Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken