So klappt’s mit der Erholung

Sind die schönsten Wochen des Jahres vorbei, sinkt auch die gute Stimmung schnell wieder. Dieses Jahr machen wir’s anders, denn unsere 13 Happy-Tipps retten die Erholung noch lange in den Alltag

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt

Wie ist das eigentlich: Bringen uns Reisen gesundheitliche Vorteile? Mit dieser Frage haben sich schon viele Studien beschäftigt. Zu welchen Ergebnissen sind sie gekommen?

Raus aus der Routine! Neues entdecken, sich treiben lassen, Glücksmomente sammeln – das können wir am besten unterwegs

Mit dem Kissen-Trick und weiteren Tipps – damit die Erholung nicht auf der Strecke bleibt

Keine andere Landschaft zieht uns stärker an, spendet so viel Kraft wie Meer und weicher Sand. Diese Vitalität können wir auch zu Hause tanken