Arnika hilft Haut und Muskeln

Immer gleich zu Tabletten greifen? – Das muss nicht sein! Studien zeigen: Vor allem bei leichten Beschwerden wirken manche Pflanzenstoffe GENAUSO GUT WIE SCHMERZMITTEL. Das sind die besten natürlichen Alternativen

Für Kopf, Rücken, Magen

Ob gegen Sodbrennen, Rücken- oder Kopfschmerzen: Pflanzliche Helfer aus der Natur müssen sich vor Tabletten & Co. nicht verstecken. Oft beugen sie sogar vor!

Verspannungen lassen sich mit einer Faszienrolle wieder lösen ...

Mit diesen Tipps können wir unseren Körper bei der Wundheilung unterstützen

Schützen, straffen, verjüngen