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In den Wechseljahren
Zu Beginn der Hormonumst
Erschöpfung als Dauerzustand – das trifft besonders Frauen. Unsere Autorin hat sich auf die Suche nach den Ursachen begeben und erfahren, wie man sein persönliches Energie-Level nachhaltig aus dem Tief holt
Dossier
Die hormonelle Umstellung bei Frauen verändert nicht nur den Körper – emotional kommt ebenfalls einiges in Bewegung. Eine gute Zeit, sich neu zu definieren
Rückzug aufs Sofa statt Baggersee-Spaß?
Mit 50 plus werden manche Vitalstoffe wichtig. Auf diese kommt es laut Prof. Martin Smollich an
