Raus aus der Angst

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

Wer kennt ihn nicht: den Knoten im Bauch, weil zu viel zu tun ist? Das sollte so nicht sein!

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

SO GEHT

Das beklemmende Dauer-Gefühl endlich besiegen können

5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen