„Nach der Brustkrebs-Behandlung war ich völlig kraftlos“

Miriam besiegte den Brustkrebs

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor

Ob Sie topfit sind oder chronisch krank: Die digitale Anwendungen BIETEN UNTERSTÜTZUNG für jedes Bedürfnis. So können Sie die smarten Helfer am besten für sich nutzen – manche sogar auf Rezept

Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.

BRUSTKREBS in der Schwangerschaft: Doch Isabella (35) gab nach der SCHOCK-DIAGNOSE nicht auf – und gewann

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein