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AUS DER FORSCHUNG
Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps
Keine Ausreden mehr für geringen Obst-und Gemüsekonsum
Das verbessert unser Leben
Wetterumschwünge, Heuschnupfen, schwere Beine – Wir wecken jetzt unsere Körperpolizei. Es wird mal sauer, her mit den köstlichen Gegenstrategien! mal süß und mal bitter …
Die gesündesten Nüsse der Welt
Vital bis ins hohe Alter: Diese gesunden Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre
