Nackenschmerzen weg – mit 3 Übungen

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

UNSERE HERZENSSACHE

Wie unser Hirn den Rücken stärkt

Studien zeigen, welche 9 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. schnell Erleichterung bringen

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein