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Morgens rechnen und schreiben, mittags toben und spielen: Dafür braucht e
Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps
Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Die kommen uns gerade recht für sommerliche Tage: viel Obst und Gemüse, mit raffiniertem Dreh
Mit dem Joghurt-Trick wird Abnehmen zum Genuss. Schlemmen Sie sich von leckeren Dressings bis zum Dessert
Für mehr Power: Bei diesen Smoothies aus frischem Obst und Gemüse können Sie ruhigen Gewissens auch ein Gläschen mehr trinken
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