Raus aus dem täglichen Hamsterrad

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5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen

Stefanie Paal steht in ihrer Münchner Praxis Frauen ...

SO GEHT

Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?

Stillsitzen war noch nie ihr Ding: Nach einem Burn-out verwandelte Béatrice Drach (53) Bewegung in ihren Glücksmotor