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UNSER WICHTIGSTER MUSKEL BRAUCHT EIN GANZ BESONDERES TRAINING
Unser Herz ist weitaus mehr als nur irgendein Organ. Jeder weiß, es ist überlebenswichtig . Also, kümmern wir uns darum!
Effektiver Schutz für unser Herz
Damit unser LEBENSMOTOR EIN LEBEN LANG RUND LÄUFT, sollten die Blutbahnen möglichst elastisch und sauber sein. Um das zu erreichen, braucht man im Alltag nur an ein paar kleinen Stellschrauben zu drehen
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Wetterumschwünge gut überstehen
Steinalt werden und dabei gesund bleiben, das wünschen wir uns alle. Damit das klappt, brauchen wir eine starke Pumpe. Kriegen wir hin! Denn die richtigen Nahrungsmittel lassen unser Herz höher schlagen
