Das Apfel-Fit-Geheimnis

Diese Leckereien sorgen für den Refill am Abend, lassen sich aber auch vorbereiten und mitnehmen – als kluger Proviant für lange Jobtage

Von fruchtigem Salat über zartes Gebäck bis hin zu herzhafter Veggie-Lasagne: Diese Rezepte zeigen, was das knackige Kernobst alles kann!

Mit cleverem Tomaten-Trick

Wenn der Heißhunger uns überfällt, müssen sofort fiese Snacks her. Je süßer oder salziger, desto besser … Am besten, Sie tricksen den Heißhunger aus. Es geht ganz leicht!

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Unsere 5 Fitmacher bringen eine Extraportion Vitamine mit und sehen dabei so appetitlich aus, dass wir sie gern öfter aufgabeln