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4-WOCHEN-FITNESS-PLAN
Leichter, glücklicher und mehr Ausdauer dazu �
Genau deswegen kann Andrea Kathrin Loewig (58) nicht verstehen, dass Frauen ständig Konkurrenzkämpfe unterstellt werden. Sie setzt eher auf Zusammenhalt und Freundschaften. Im Interview plaudert sie über das Leben, die Liebe und die Unterstützung vom Universum
Kartoffel-Hits
Koffein-Kick mal anders: Wir zaubern köstliche herzhafte Gerichte mit unserem liebsten Wachmacher. Was Süßes gibt es aber natürlich auch. Lassen Sie sich inspirieren!
Zugegeben: Nicht nur am Anfang der Woche macht es sich unser innerer Schweinehund gemütlich. Hier kommen acht Tricks für einen Turbo-Start in den Tag!
Mit Gemüse, Ölen und Co. ganz einfach für jeden Tag – die besten Tipps unserer Experten
Die Kombination aus Tagliatelle, Fusilli & Co. mit buntem Gemüse lässt Genießer-Herzen höherschlagen