Mehr Muskeln, weniger Hunger

Fühle ich mich zu Hause? Wie sehen andere mich? Und habe ich genug Geld? Wer sich diese und weitere Fragen stellt, kann sein Leben dauerhaft verändern – hin zu mehr Glück und Leichtigkeit

Anders essen statt Tabletten schlucken? So haben die NDR Ernährungs-Docs seit 2014 schon mehr als 200 Menschen im TV geholfen. Zum Jubiläum verraten die Docs ihre SPANNENDSTEN FÄLLE UND IHRE PERSÖNLICHEN TIPPS, WIE SIE SELBST GESUND BLEIBEN

Das tut dem Körper gut, ist sagenhaft lecker und so abwechslungsreich, dass wir Fleisch überhaupt nicht vermissen

Herrlich entspannt, seltsam entrückt: Das ist das Sultanat Oman am Südzipfel der arabischen Halbinsel. Ein Land wie eine Schönheit, die nicht weiß, wie umwerfend sie ist – was sie noch faszinierender macht. Jutta Vey erlebte eine Reise voller zauberhafter Überraschungen

Gut gewickelt, S. 42 Sie brauchen: ◗ Pappe ...

Wirsing-Wickel in Kümmelsoße Fotos: House of Food (4) ...