ADHS, Ausdauer und die Suche nach innerer Ruhe

André Ehrhard, 79, fühlte sich nicht in Form, deshalb wollte er es beim Luzerner Halbmarathon mit den Hintersten traben. Es wurde ein tolles Erlebnis

Unser Experte verrät hier, wie wir unser zentrales Pumporgan optimal stärken und unterstützen können

Vor 4 Jahren stieg Jennyfer aus ihrem eigentlichen Beruf aus und ließ sich als Atem-und Resilienztrainerin ausbilden. Als Läuferin ist sie am liebsten am Berg unterwegs, dieses Jahr auch bei einem Ultralauf im Hochgebirge

Marc Tortell musste erst seine Karriere beenden, um schneller zu werden als je zuvor. Wie ihn dieser ungewöhnliche Schritt sogar bis ins Nationaltrikot führte

Julian Schelb war Deutschlands große Mountainbike-Hoffnung – dann kam der Bruch. Heute ist er zurück im Weltcup. Mit klaren Worten, klarem Ziel und neuem Spaß am Sport.