Ordnung schaffen, sich von Dingen lösen – das schafft nicht nur Platz im Kleiderschrank, sondern steigert auch das Wohlbefinden. Und es geht leichter als gedacht

So wendest du die Rettungsdecke richtig an

Der Verein »Es tut nicht weh« animiert zum Müllsammeln in den Bergen und im Alltag. Das Team hat sich dafür nützliche Werkzeuge ausgedacht.

ETAPPENRENNEN UND TOUREN, GRAVEL UND RENNRAD – DAS SAUERLAND BIETET ALLEN RADSPORTLERN VIEL. ANSTIEGE, STRECKEN, DAS 3RIDES-EVENT UND TOUREN-TIPPS.

Ein Tag in der Kälte wirkt ganzheitlich auf unseren Körper – wie unsere Redakteurin selbst feststellen durfte

Fünf der schönsten Touren in den Bayerischen Alpen lassen sich mit den Öffentlichen erreichen. Unser Autor Florian Sanktjohanser hat die Probe aufs Exempel gemacht.