RENNRADFAHREN UND SCHMERZ GEHÖREN ZUSAMMEN – ODER? UND WARUM? DIE EXTREM-RAD- SPORTLERIN UND PSYCHOLOGIN JANA KESENHEIMER HAT MIT EINEM TEAM DIE ZUSAMMEN- HÄNGE VON QUAL, WILLE UND AUSDAUER-LEISTUNG ERFORSCHT. EIN GESPRÄCH ÜBER DIE „LIEBE“ ZUM LEID – UND DEN WERT VON GEMEINSCHAFT.

SCHNELLER BERGAUF: ER IST EINER DER BESTEN BERGFAHRER ÜBERHAUPT – UND DENNOCH KEIN RADPROFI. EINBLICKE: EVENTS UND REKORDE AUF MALLORCA, HÖHENMETER, WATT-WERTE UND BERG-TRAININGS-TIPPS.

Bekannt geworden ist Ischgl durch Glanz und Glamour. Doch hinter der Bühne klatschen Mountainbiker Applaus für echte Trail-Abenteuer mit Liftanbindung . Eines davon führt über wilde Pfade und stille Hochebenen – übers Kronenjoch nach Galtür.

Geertje (50) fuhr 560 Kilometer auf Skiern durch Grönland.

Von einer Nacht am Berg bis zur zweiwöchigen Fernstrecke: Diese 12 Hüttentouren für Wanderer und Biker gehören zu unseren Favoriten.

Verborgen zwischen schneebedeckten Himalaja-Gipfeln, führt ein von schroffen Felswänden flankierter, staubiger Fahrweg ins ehemalige Königreich Mustang und zu einer der tiefsten Schluchten der Welt. Der Weg lohnt sich!